Le tabac et le non fumeur

"Le plus pauvre n'échangerait pas sa santé
pour de l'argent, mais le plus riche donnerait
tout son argent pour la santé".
(Charles Caleb Colton)

Parce que la cigarette par en fumée, cette fumée touche les fumeurs et leur entourage.

La fumée de tabac est un cocktail de produits toxiques et représente un aéro-contaminant parfait.

Elle se compose d’une phase gazeuse et d’une phase formée de particules très fines, qui pénètrent dans les alvéoles pulmonaires et dans toute la circulation de notre corps. Elle contient 4 substances nocives, dont les effets toxiques se conjuguent :

• La Nicotine.

Passe directement dans le sang, chaque bouffée de cigarette en contient une quantité suffisante pour tuer un rat.
Les effets principaux se manifestent sur le système nerveux (nausées, sueurs froides de la 1ère cigarette), mais surtout sur l’appareil circulatoire et provoque :

1. Une accélération du cœur de 15 à 20 pulsations par minute,
2. Une augmentation de la tension artérielle, de 1 à 2 mm.
3. Un rétrécissement des petites artères, à l’origine d’accidents vasculaires, cardiaques et cérébraux.
4. Un spasme des petites bronches, responsable d’une gêne respiratoire.

C’est la nicotine, qui est responsable de la dépendance tabagique.

• L’oxyde de carbone.

Passe aussi directement dans le sang. Ses effets sont comparables à ceux d’un poêle mal réglé ou d’une fuite de gaz.
Combiné à l’hémoglobine, il forme la carboxyhémo-globine, qui provoque une diminution de l’apport d’oxygène au sang et aux organes.
Cette sous-oxygénation, entraîne un risque d’accidents graves accru au cours de l’effort physique.

• Les irritants bronchiques.

Agressent tout l’arbre respiratoire :

1. La gorge est rouge, tuméfiée, tapissée de sécrétions.
2. Les cils vibratiles de la muqueuse respiratoire sont paralysés. (une seule cigarette suffit à bloquer les cils vibratiles pendant 4 jours).
3. Les cellules de défense de l’appareil respiratoire sont bloquées ou diminuées.

Il en résulte un encombrement des voies respiratoires et une diminution des défenses de l’appareil respiratoire contre l’infection et les autres polluants.

• Les carbures polycycliques.

Il s'agit de substance cancérigène, notamment les 3,4 benzopyrènes, qui sont un redoutable facteur de cancérisation sur tout le trajet parcouru par la fumée :

1. Lèvres,
2. Langue,
3. Pharynx,
4. Larynx,
5. Bronches,
6. Voies d’élimination : vessie.

Le fumeur passif inhale environ le quart de la fumée produite : 20 cigarettes fumées équivalent alors à la fumée de 5 cigarettes inhalées par l’entourage.

Les 3 lieux d’élection du tabagisme passif :

• Domicile, lieu clos où les personnes vivent en contact
• Voiture et les transports
• Lieux de travail

Les 3 cibles privilégiées du tabagisme passif :

• Le fœtus :

La fumée traverse la barrière placentaire et entrave le développement de l’embryon ;
le tabac passe dans le lait en provoquant :

1. Surmenage du cœur fœtal pendant 20 minutes après chaque bouffée de cigarette,
2. Retard psychomoteur moyen de 4 mois et une lenteur plus grande de l’apprentissage,
3. Taux de mort subite accru,
4. Enfant chétif, de poids insuffisant, de fragilité accrue aux infections.

• L’enfant : surtout avant l’âge de la marche et jusqu’à 3 ans.

Le tabac est le facteur le plus nocif de l’environnement des jeunes enfants, il agresse un appareil respiratoire en plein développement : le nombre des alvéoles passe de 24 millions à la naissance à 300 millions à l’âge de 8 ans. Il en résulte :

1. Otites répétées et traînantes,
2. Toux rebelles,
3. Bronchites,
4. Laryngites.

La nocivité du tabac est accrue pour les enfants asthmatiques.

Le tabagisme des parents est une arme dirigée contre l’enfant.

• L’adulte fragile.

En particulier ceux qui souffrent de coronarite avec le risque d’aggravation de l’angine de poitrine, d’asthme.
Le risque de cancer est accru chez le conjoint du fumeur. (cancer du poumon est 3 fois plus fréquent, cancer de l’utérus est 2 fois plus fréquent).

Bientôt : "Le tabac et la fin".


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